• Allungamento Muscolare

    CATENE MUSCOLARI

    by  • 18 ottobre 2009 • Allungamento Muscolare • 2 Comments

    Le catene muscolari sono formate da un insieme di muscoli, che interagiscono tra loro, ogni singolo muscolo corrisponde ad un anello della catena, partendo dall’occipite, fino alla punta dei piedi. Principali Catene Muscolari Catena Statica Posteriore Ci mantiene eretti contrastando la forza di gravità Composta principalmente da: spinali, grande gluteo, pelvi-trocanteri, ischio-tibiali, popliteo, soleo e [...]

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    Restrizioni Mio-fasciali e dolore

    by  • 25 marzo 2009 • Allungamento Muscolare • 0 Comments

    Non c’è motore, per quanto sia in forma, che possa funzionare senza dispersione di energia ne usura dovuta agli sfregamenti. Il corpo umano non può malauguratamente fare di meglio.(Ph.-E.SOUCHARD) Il corpo, è anche schiacciato dalla propria forza-peso, vale a dire dalla propria forza muscolare, dalle ipertonie, dagli stati di tensione e contrazione, dalle perdite di [...]

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