• Posts Tagged ‘esercizi di stretching’

    Quanti problemi alle braccia!

    by  • 14 agosto 2010 • Allungamento Muscolare • 0 Comments

    Ogni settimana mi capitano almeno 2 casi di mal di gomito, altrettanti di mal di spalle, oppure presunti tunnel carpale, formiche alle mani, iper/ipo-sensibilità cutanea, perdita di forza ecc. ecc. La causa? Molti fanno gli operai in catene di montaggio, altri usano il computer per diverse ore al giorno, molte sono casalinghe che tra pulizie, [...]

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    Il mal di schiena

    by  • 13 luglio 2010 • Allungamento Muscolare • 0 Comments

    Buongiorno a tutti , oggi vi parlerò di un problema che affligge la maggior parte della gente almeno una volta nella vita: il mal di schiena. Questo disturbo colpisce tutte le fasce d ‘ età dal bambino all’ adulto fino ad arrivare all’ anziano. Una cosa da sapere  e da non sottovalutare è che la [...]

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