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	<title> &#187; postura</title>
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		<title>metodo rolfing</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 09:55:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Buongiorno a tutti, come sempre non voglio mancare al mio appuntamento , cioè darvi informazioni e consigli utili per il vostro benessere. Oggi vi parlerò di un metodo di allungamento miofasciale chiamato Rolfing la cui fondatrice , Ida P. Rolf , biochimica , partendo dall&#8217; insegnamento dello yoga e quindi dalle attività olistiche, si è avvicinata al trattamento [...]]]></description>
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		<title>Il mal di schiena</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 20:24:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Buongiorno a tutti , oggi vi parlerò di un problema che affligge la maggior parte della gente almeno una volta nella vita: il mal di schiena. Questo disturbo colpisce tutte le fasce d &#8216; età dal bambino all&#8217; adulto fino ad arrivare all&#8217; anziano. Una cosa da sapere  e da non sottovalutare è che la [...]]]></description>
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		<title>Stretching Globale e Sport</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 20:18:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[    Come visto nei precedenti articoli, lo stretching globale (per globale si intende un allungamento non del singolo muscolo ma di tutte le strutture dell&#8217;apparato locomotore) è importante per modificare comportamenti posturali dovuti dalla posizione assunta sul lavoro, in macchina e durante la vita quotidiana. Questi difetti posturali vengono riscontrati anche nella vita sportiva. [...]]]></description>
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		<title>Restrizioni Mio-fasciali e dolore</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 16:31:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Non c&#8217;è motore, per quanto sia in forma, che possa funzionare senza dispersione di energia ne usura dovuta agli sfregamenti. Il corpo umano non può malauguratamente fare di meglio.(Ph.-E.SOUCHARD) Il corpo, è anche schiacciato dalla propria forza-peso, vale a dire dalla propria forza muscolare, dalle ipertonie, dagli stati di tensione e contrazione, dalle perdite di [...]]]></description>
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