Ascolta “Il diaframma bloccato rende vani gli esercizi di respiro addominale?” su Spreaker.

Ho sentito parlare di “diaframma bloccato!”

E’ vero che questa condizione può rendere vani gli esercizi di respirazione addominale, in quanto l’addome non riesce a dilatarsi?

E’ vero che esistono degli esercizi per sbloccarlo manualmente?

Rispondo a queste domande e approfondisco l’argomento diaframma bloccato e esercizi per liberarlo in questa puntata del Podcast di Allungati e Respira.


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