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Guida alla Stirata Semplice
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Rigenera e libera corpo e mente con un gesto semplice e istintivo: la Stirata di Allungati e Respira!
La stirata è il 1° Pilastro pratico di Allungati e Respira, praticala tutti i giorni, bastano pochi secondi per rigenerare corpo e mente, resettare il sistema nervoso e sbloccare tensioni e respiro...
