ARTICOLI

Indice

1. L'importanza del Sonno e della Respirazione
2. Disturbi del Sonno e Respirazione
3. Benefici della Respirazione Nasale
4. Respirazione Diaframmatica e Rilassamento
5. Esercizi di Respirazione per Dormire Meglio
6. Scarica la Guida Gratuita

L'importanza del Sonno e della Respirazione 

Il sonno ...

Traumi e shock si ripercuotono sul nostro sistema nervoso generando reazioni come:

- battito cardiaco accelerato
- contrazione della muscolatura gastrica
- alterazione del tono muscolare
- blocco respiratorio
- un’attivazione esagerata di energia

Non equilibrare questo eccesso di energia fa sì che il ...