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Un percorso di crescita interiore e benessere psicofisico che ti nutre quotidianamente.
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Due mini-routine quotidiane (10′) per sciogliere tensioni, migliorare il respiro e sentirti subito più leggero. PDF + video dimostrativi.
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Aprendo le pagine di Allungati e Respira ti si apre un mondo, o meglio… più mondi.