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Riposare è l’esercizio migliore per la tua salute

Il bello del nostro sistema nervoso è che in una situazione naturale mantiene il suo equilibrio. Ha la capacità di autoregolarsi.

Peccato che le situazioni naturali oggi sono una cosa più unica che rara.

Infatti lo stile di vita che conduciamo - parlo del 99,9% di noi - non rappresenta esattamente...

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