ARTICOLI
Allungati per evitare i danni della Centrifuga dello Stress
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Dottore ho male alla schiena, dott. ho male al collo, dott. ho male alle spalle, ecc... ecc...
Qual'è la causa?
Se avete passato i 50 anni, nella maggioranza dei casi vi sentirete rispondere: è l'età! (a volte anche prima dei 50)
Oppure è lo stress... o sarà uno "strappo", le posture errate, stai...
Il Respiro ti Cambia (Rolfing©)
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Una cosa che mi ha portato a capire come il respiro ti cambia, è quella di sperimentare in prima persona.
Da quando lavoro sul e col corpo, ogni volta che ho scoperto una tecnica interessante, ho cercato un operatore preparato per fiondarmi a farmi trattare.
Questo mi ha permesso di crescere molto...