ARTICOLI
Quante schiene Curve
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Quando devo sbrigare le faccende burocratiche e mi trovo negli uffici pubblici, noto una percentuale esagerata di schiene curve!
Posso dire che l'80% delle persone che vedo, sembra schiacciata da un'enorme peso che porta sulle spalle e noto è che la maggior parte di queste persone "Compresse", quan...
Allungati per evitare i danni della Centrifuga dello Stress
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Dottore ho male alla schiena, dott. ho male al collo, dott. ho male alle spalle, ecc... ecc...
Qual'è la causa?
Se avete passato i 50 anni, nella maggioranza dei casi vi sentirete rispondere: è l'età! (a volte anche prima dei 50)
Oppure è lo stress... o sarà uno "strappo", le posture errate, stai...