ARTICOLI
Allungati per evitare i danni della Centrifuga dello Stress
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Dottore ho male alla schiena, dott. ho male al collo, dott. ho male alle spalle, ecc... ecc...
Qual'è la causa?
Se avete passato i 50 anni, nella maggioranza dei casi vi sentirete rispondere: è l'età! (a volte anche prima dei 50)
Oppure è lo stress... o sarà uno "strappo", le posture errate, stai...
Cosa sono i microtraumi e perchè sono un problema?
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Durante la mia esperienza lavorativa come massoterapista ho riscontrato che la maggior parte dei problemi per cui la gente si rivolgeva a me era causata da microtraumi ripetitivi.
Cosa sono i microtraumi ripetitivi?
Sono movimenti corporei che per professione o per sport vengono ripetuti più e più...