ARTICOLI

La storia di Kiran

Uno spirito libero alla ricerca dell'equilibrio in una società frenetica e innaturale!

Tra magia e ragionamento, come è nato il nome Kiran.

Era un periodo dove sentivo che qualcosa di importante stava cercando di farsi spazio, una sensazione strana, un’energia che parte da...

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Coltivare la Calma Attiva della Tigre

Coltivare la calma attiva ti porterà ad avere più energia, sentirti leggero e libero nei movimenti, flessibile, sciolto, tranquillo, in pace, calmo, migliorerai nello sport, nel lavoro, nell’arte e migliorerai la tua qualità di vita.

Quando chiedo qual...

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YOGA, TAI CHI E PILATES NON SERVONO A NIENTE SE…

Ho preso Yoga, Tai Chi e Pilates come esempio perché sono quelli più conosciuti e che vanno di moda come discipline e metodi di lavoro su Corpo e Mente, ma avrei potuto fare una lista molto più lunga sia di discipline millenarie, sia di metodi moderni.

Nel corso degli anni ne...

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Le tecniche di Respiro non servono a niente se hai il diaframma bloccato

Con le tecniche di respiro si possono ottenere risultati davvero speciali per l’equilibrio fisico e mentale, spesso possono essere risolutive in situazioni complesse, dove solitamente la medicina ufficiale sa rispondere in un solo modo: farmaci.

Ma le tecniche di respiro non servono a...

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